Az ötvenedik évforduló kiváló életkor a férfiak számára. Az élet ezen szegmensén még mindig fiatalok, aktívak és készen állnak az új eredményekre, miközben tisztességes tapasztalattal rendelkeznek különböző területeken, okos és sokat elértek az életben. De ez a csodálatos időszak elhomályosíthatja a szexuális szférában a problémákat. Hogyan lehet növelni a hatékonyságot 50 év elteltével, és továbbra is élvezni az életét minden megnyilvánulása során, és ebben a cikkben részletesen megfontoljuk.
Hogyan merül fel a szexuális izgalom
A férfiak legerősebb erogén zóna az agy. Ott van az erekció kezdete. A vizuális vagy hallás stimulációjára, illatára vagy képzeletére válaszul a férfiak teste kiváltja az erekció előfordulásának mechanizmusát, amely bizonyos szakaszokat átad:
- Inger. A monitoron lévő kép vagy a hangos hang a telefoncsőben, és a ventromedialis kéreg már elindítja a munkát az agyban, és aktívan gyűjti az érzékeket az adatokról, hogy megoldja ezt az objektumot, hogy felhívja a vágyat vagy sem.
- Érzelmek. A befolyásuk alatt van, hogy annyira váratlan ... az Amidal az időbeli területeken található, amely felelős a helyzet érzelmi színezéséért, és szorosan kapcsolódik az agy azon területeihez, amelyek a motivációt és a döntéshozatalt megsemmisítik. A nemi tervezési szex minősége ettől a stádiumtól függ, és a maszturbáció során átadják.
- Motiváció. Az objektumot azonosítják, az érzelmek összekapcsolódnak, itt az ideje, hogy eljusson az ügybe. Ebben a szakaszban a férfiak teste elkezdi cselekedni, és olyan speciális anyagot hoz létre, amely az idegsejtekből született impulzusok vezetőjeként szolgál. Ez nem az egyetlen funkciója. Ennek a neurotranszmitternek köszönhetően az ember készen áll arra, hogy azonnal eljutjon a tervezési öröm forrásához (és nem feltétlenül szexuális természetre).
- Élettani reakciók. Most a testnek csatlakozni kell a munkához - a szívritmus gyorsulása, a légzés, a nyomás ugrása, a hormonok felszabadulása, a medencei szervek fokozott vérkeringése, az erekció kezdete. A látható folyamatok az összes testrendszer komplex és csapatmunkájának döntője.
Milyen hatékonyság normális az 50 éves korban
A szexológiában a "normalitás" fogalma nagyon feltételes. Ha orvosi irodalmat szed, akkor a nemi közösülés szabványára elfogadott idő néhány percről vagy több óráig változhat. Ez nem a teljes „szeretet és szenvedély üléséről” az előzetes és az előzetes játékokról szól, hanem közvetlenül attól a pillanattól kezdve, amikor a pénisz bevezetésre kerül az orgazmus kezdetére.
Bármely életkorban az a tény, hogy az egyik ember számára a másik, a másik számára - elérhetetlen rekord. Mindegyiknek megvan a maga szexuális alkotmánya, az idegvégződések érzékenységének szintje, a képessége, hogy ellenőrizze magát. Ezért kizárólag a személyes mutatókra kell összpontosítania. Ha konkrét emberek számára a 7-10 perces kapcsolat normális volt az egész életük során, akkor nem érdemes a férfiakban fejlődni 50 év utáni maratonok után. De az időtartam jelentős csökkenésének riasztónak kell lennie.
Ugyanez a helyzet a szexuális kapcsolatok számára. Egyes felnőttkori párok, akik túlélik az egymás iránti fokozott érdeklődés időszakát, még mindig nem gondolnak az életre a mindennapi szex nélkül, míg mások, még a szeretet legkonzább pillanataiban is, hetente 1-2-szer, vagy még kevésbé. Ne felejtse el azt a tényt, hogy az életkorral a kölcsönös intim vonzódás "kiég". De ha a vágy teljesen eltűnik vagy észrevehetően csökken, akkor erre figyelned kell.
Miért csökken a férfiak hatékonysága 50 év után?
A férfiak izgalmának megjelenésével és megnyilvánulásával kapcsolatos nehézségek pszichológiai okokkal magyarázhatók, vagy teljesen testi okokkal rendelkeznek. Hazánk sok emberének ez a korszak egy ki nem mondott akadály, amely elválasztja az öregséget. Ennek alapján teljesen lehetséges pszichogén erektilis diszfunkciót keresni, tudatosan egyszerűen meggyőzni a testét, hogy a fiatal szórakozás már nem a vállán. Ezen felül nehézségeket okozhat a közösülés során:
- Érrendszeri betegségek;
- Diabetes mellitus;
- Szívbetegség;
- A tesztoszteron hiánya;
- Fertőző betegségek;
- A szexuális és húgyúti rendszerek patológiái;
- Hormonális hibák, endokrin rendellenességek;
- Az agy és a gerincvelő munkájának megsértése;
- A dohányzás, az alkohol, a kábítószer -bevitel visszaélése;
- A medencei szervek sérülései és művelete, Perineum.
Nagyon fontos az életmód, az 50 utáni férfiak érzékenyek a kiegyensúlyozatlan étrendre, a fizikai aktivitás hiányára, a túlzott súlyra. Annak érdekében, hogy teljes mértékben kizárjuk az organikus természet okait, átfogó vizsgálatot kell végezni.
Az 50-60 év elteltével a férfiak szexuális tevékenységének kihalásának gyakran a menopauza, amelynek során a hormonális szféra elhalványul, a tesztoszteron szintje, amely felelős az aktív szexuális élet vágyáért és képességéért, esik. A nőkkel ellentétben a férfi menopauza szinte tünetmentes lehet, de a változások még mindig tükröződnek a hatékonyságban.
Erekciós diszfunkció diagnosztizálása
Ha a szexuális élet problémái szisztematikussá válnak és aggódnak egy ember miatt, orvoshoz kell fordulnia. Szigorúan tilos a kezelés önálló előírása, a barátok betegségeinek tanácsai vagy története alapján. Ez a megközelítés különösen veszélyes a férfiak számára 50 után, mivel lehetővé teszi a betegségek kialakulását, és teljes mértékben elveszíti a közösülés lehetőségét.
A diagnózis szakaszai:
1. tesztek és kérdőívek.
Ezek az endrológusok és urológusok által kifejlesztett anyagok megbízhatóbban, pontosan megengedik és teljes mértékben megjelenítik a rendellenesség klinikai képét. Gyakran, miután a fogadásra jöttek, a férfiak idegesek, a lehető leghamarabb meg akarják fejezni az ellenőrzést, és elfelejtik, vagy félénk, hogy az erektilis diszfunkció hogyan jelenik meg részletesen. A kérdésekre adott válaszok segíthetnek az orvosnak a további vizsgálathoz szükséges információk megszerzésében. Ez a szakasz nem kötelező.
2. Az erekciós rendellenességek értékelése
A diagnosztizáláshoz információt kell nyújtani az orvosnak a következőkről:
- mennyi ideig kezdődött a nehézségek a nemi közösülés végrehajtásában;
- Mik ezek (libidó hiánya, szexuális témák iránti vágy, korai magömlés stb.);
- mennyire élesen jelennek meg a jelek;
- Milyen sebességgel súlyosbodnak;
- mennyi az erekció, a nemi közösülés ideje és minősége, az orgazmus, a vetőmag mennyisége;
- Milyen funkciót játszik egy partner a szexuális életben.
3. A pszichoszociális helyzet értékelése
4. A történelem gyűjteménye:
- A krónikus betegségek jelenléte, mennyi ideig diagnosztizálják őket, milyen gyógyszereket vesznek;
- Milyen életmód vezet az embernek (mód, rossz szokások);
- A mentális vagy genetikai betegségek jelenléte;
- Átadott fertőzések (beleértve a nemet is);
- Információk a műveletekről, sérülésekről, sugárzás besugárzásáról, kemoterápiáról;
5. A tényleges fizikai vizsgálat testületek általában és nemi szervek, végbél;
6. Laboratóriumi és hardverkutatás (A vér és a vizelet általános klinikai vizsgálata, a cukor elemzése, a tomogram tesztoszteron szintje, ultrahang, a vénás véráramlás vizsgálata stb.).
Az orvos gyanújától függően a tesztek és egyéb vizsgálatok halmazát vásárolják például, ha a pajzsmirigy felírható a pajzsmirigy működésében és az endokrin vizsgálatokban stb.
50 éves hatékonyság helyreállítása
A modern orvostudomány szintjével a férfiak egészségét és szexuális képességeit nagyon fejlett életkorig tarthatja, és 50 év után a férfiak számára a legfontosabb dolog az, hogy a saját kezével ne tegyen egy pontot ezen az élet területén. Ennek a kérdésnek a nagy része a genetikától függ, de az a szokás, hogy naponta dohányozzon egy cigarettát egy csomagon, vagy gyakran a képernyőn ül a sörrel, még a természet legszebb ajándéka is megsemmisítheti.
Fontos, hogy gondosan figyelemmel kísérje az egészségét, figyeljen a nemi közösülés szokásos időtartamától való eltérésekre vagy annak kurzusának jellemzőire, és elemezze azokat. Szisztematikus rendellenességekkel vagy más riasztó tünetekkel azonnal kérjen képesített orvosi ellátást. Manapság az impotencia kezelésére a leggyakoribb:
- gyógyszerek a nemi hormonok szintjének növelésére;
- gyógyszerek a vérkeringés javítására;
- Étrend -kiegészítők, a férfi vitaminok komplexei, az általános erősítés és a nyugtatók;
- hardver vákuummasszázs;
- Erekciós gyűrűk.
Ezeket az alapokat gyakran a komplexumban használják a gyorsabb és jobb eredmény elérésére. Fejlettebb esetekben, amikor a tabletták és injekciók nem segítenek, megmentik az erekció helyreállítását:
- mikrosebészeti revaszkularizáció;
- A pénisz vénás műtéte;
- Endopalloprostthetics.
Nem szabad elhanyagolni ugyanezt, amikor az otthoni módszerekkel helyreállítja és fenntartja a hatékonyságot, és el kell kezdenie az életmód egészségesebb újjáépítésével: felülvizsgálja az élelmiszer -szokásokat, csatlakoztassa a sportot és hagyja abba a rossz túlzott túllépést. Ez a folyamat több időt és erőfeszítést igényel, mint egyszerűen a tabletta lenyelése, de az egészség és a szexuális tevékenység megéri. A népi receptek használata a hatékonyság növelésére nem lesz felesleges: teák, infúziók, főzetek, vitaminkeverékek.
Gyógyszertári termékek használata
A férfiak hatékonyságának növekedése 50 után érhető el a sima izmok relaxációja és a medencei szervek fokozott véráramlása miatt, a tesztoszteron természetes szintézisének növekedése, a nőstény nemi hormonok szintjének csökkenése, az általános erősítő és tonizáló hatás. Ezekben az árnyalatokban nem könnyű megérteni ezeket az árnyalatokat, és hogy a gyógyszer hogyan lesz hatékony egy adott esetben. Ezért tanácsos konzultálni a profil orvosával.
Az 50 évnél idősebb férfiak hatékonyságának jellemzői
Annak érdekében, hogy az erekció 50 év után megmaradjon, meg kell érteni, hogy sokkal több külső és belső tényező befolyásolja azt, mint a fiatalabb években. Fiziológiai szinten segíti annak támogatását:
- Kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a húst, a tejtermékeket, a halakat és a tenger gyümölcseit, a gyógynövényeket, a fűszereket, a dióféléket, a mézet, a gabonaféléket, a gyümölcsöket, a zöldségeket.
- Általános fizikai aktivitás, különösen a hatalom.
- Produktív alvás elegendő mennyiségben.
- A vitaminkomplexek fogadása.
- Minimális stressz és érzelmi túlterhelés.
A potencia befolyásolja a partnerekben fennálló kapcsolatokat. Mennyire bíznak és őszinte. A rendszeres konfliktusok vagy az élet „önmagában” módban nem járulnak hozzá a harmóniához az intim szférában.
Ha ifjúságában elegendő volt az, hogy az imádatban lévő imádásának témáját látja, akkor az erekció elérése érdekében nem elég. Ez különösen igaz azokra a párokra, akik több mint tucat éve tanulmányozzák egymást, és valószínűleg unatkoztak. Ez az idő egy csodálatos időszak, hogy új patakot hozhasson az életedbe, és kipróbáljon valami újat:
- Szokatlan helyek (szálloda, idegen apartman);
- Szerep -játék játék;
- Játékok felnőttek számára, különféle kenőanyagok;
- Erotikus filmek, magazinok megtekintése;
- Szokatlan vászon.
- Új technikák és pózok.
Minden párra szükség lehet arra, hogy megválaszthassa, mi felel meg annak erkölcsi szabványainak és temperamentumának, és kibővíteni a szexuális élet látókörét. Időnként az ilyen robbanások elegendőek lehetnek az erekcióhoz és a vágyhoz, hogy újra megjelenjenek egy emberben.
Ha nem várja meg a szexuális funkció kezdetét, hanem az ütemterv előtti munkavégzésre, akkor a férfiak erekciójának elvesztése 50 év elteltével nem fenyeget hosszú ideig. A felelősségteljes hozzáállás lehetővé teszi nemcsak a szexuális hatalom, hanem az általános egészség és az életminőség javítását is. Bármely életkorban energikus maradhat, vidáman tele erővel és vágyakkal, beleértve az erotikus is.